203404293487296
top of page
  • Foto do escritorMonica Nobrega

Abdômen e glúteos

Aprenda a mobilizar e fortalecer o CORE, a região do corpo que é conhecida como nosso centro de força: diafragma, músculos abdominais, região lombar e assoalho pélvico, utiluzando o método pilates.


#pilates #pilatescommonica #pilatesemcasa #pilatescuritiba #pilateslovers #pilatesefortalecimento #juntossomosmaisfortes #vamosfazeradiferença




4 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo
bottom of page