203404293487296
  • Monica Nobrega

Janeiro Branco - Saúde Mental

Hoje eu te convido a refletir: os seus pensamentos, ideias e sentimentos estão em harmonia? Sabia que esta harmonia está relacionada à saúde mental?

As emoções que experimentamos, sejam boas ou não, fazem parte da vida. Manter a mente saudável depende de como lidamos e reagimos às emoções e da habilidade em responder de forma positiva aos altos e baixos que a vida impõe, respeitando e aceitando os próprios limites.

Se a saúde mental não vai bem, podem se instalar transtornos mentais.

#janeirobranco #saúdemental #saudepsicologica #pilatescommonica #pilatescommonicanóbrega





0 visualização0 comentário

Posts recentes

Ver tudo
  • whatsapp_icon
  • gmail
  • facebook_icon
  • instagram-icone-novo_1057-2227
  • YouTube Social  Icon

© 2020 por Mônica Martins Nobrega - proibida a reprodução total ou parcial de todo o conteúdo deste site.