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"Praticar Plates trouxe muitos benefícios, alongando-me e corrigindo minha postura. Eu, com 79 anos e meu marido, com 82, nos locomovemos com agilidade. Recomendo para todas as pessoas de qualquer idade a prática do pilates."

Marilene Oliveira Ferreira e Luiz Douglas Ferreira, clientes desde 2009

"O diferencial da Prof. Monica é que ela prepara as aulas conforme a necessidade do aluno. No meu caso especificamente, fiz uma cirurgia no joelho e hoje posso dizer que estou recuperada, graças aos exercícios direcionados para o meu problema."

Mayumi Gerioni, cliente desde 2013

"Sou aluno da Professora Monica há sete anos, com excelente aproveitamento e condicionamento corporal.  Sofria de dores lombares constantes e com a prática do Pilates, esse problema foi definitivamente resolvido, além do condicionamento físico e mental, percebi mais disposição para os afazeres diários."

Nivaldo Gerioni, cliente desde 2013 

"O primeiro benefício que percebi foi o sumiço de um torcicolo crônico. Depois, minha postura e percepção corporal melhoraram, assim como a minha respiração, diminuindo a apneia que tinha ao dormir. Experimentei bem-estar físico e mental. A prática é conduzida de acordo com um rápido briefing no início da aula, adaptando o roteiro às necessidades que o aluno tem no momento. Faz sete anos que pratico Pilates e posso dizer que cada aula tem sido um desafio e uma descoberta, sempre com exercícios e atualizações que a professora Monica tem trazido e aplicado."

Claudio Boczon, cliente desde 2013

"Profissionalismo e competência definem a prof Monica. Ter aulas com alguém que ama o pilates faz toda a diferença! Saber que seu professor está se aperfeiçoando sempre, faz com que você também esteja em constante evolução. Obrigada prof., pela carinho e por me ajudar a conquistar a cada dia um corpo e mente fortes e conectados!"

Moara Matono , cliente desde 2010

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