203404293487296 https://www.pilatescommonica.com/quem sou
Monica Nóbrega

Professora de Educação Física, certificada pelo PhysicalMind Institute (EUA) / DeMarkondes Pilates (Solo, Equipamentos, Reabilitação e Standing Pilates). Pós-graduada em Fisiologia do Exercício, com ênfase na prescrição de exercícios para populações especiais, pela Universidade Gama Filho (RJ). Graduada em Jornalismo, atuou em Comunicação Social por 13 anos. Redatora do Blog da Monica e empreendedora na Unique Atividades Físicas Ltda.

Um pouco da minha história com a Educação Física e o Pilates

Descobri que meu peso era excessivo aos 10 anos de idade. Aos 14, pesando 76 quilos, decidi me mexer e melhorar minha alimentação.

Comecei caminhando e me apaixonei por movimento! Nessa trajetória, pratiquei musculação, ginástica, corrida, natação, capoeira e dança. Decidi cursar Educação Física e comecei a praticar Pilates em 2006. Me apaixonei pelo método! Experimentei mudanças positivas na minha saúde, condicionamento físico e bem-estar que me motivaram a dar aulas, tendo um grande prazer em estudar e me atualizar constantemente. 

Condomínio Infinity Prime Offices - Av. Anita Garibaldi, 850 / Sala 608, Torre C- Cabral, Curitiba / PR - 80540-400 - Whatsapp: 41 98531-7009

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