203404293487296 https://www.pilatescommonica.com/quem sou

© 2019 por Mônica Martins Nobrega - proibida a reprodução total ou parcial de todo o conteúdo deste site.

  • whatsapp_icon
  • gmail
  • facebook_icon
  • instagram-icone-novo_1057-2227
  • YouTube Social  Icon

Condomínio Infinity Prime Offices - Av. Anita Garibaldi, 850 / Sala 608, Torre C- Cabral, Curitiba / PR - 80540-400 - Whatsapp: 41 98531-7009

Monica Nóbrega

Professora de Educação Física, certificada pelo PhysicalMind Institute (EUA) / DeMarkondes Pilates (Solo, Equipamentos, Reabilitação e Standing Pilates). Pós-graduada em Fisiologia do Exercício, com ênfase na prescrição de exercícios para populações especiais, pela Universidade Gama Filho (RJ). Graduada em Jornalismo, redatora do blog da Monica e empreendedora na Unique Atividades Físicas Ltda.

Um pouco da minha história com a Educação Física e o Pilates

Descobri que meu peso era excessivo aos 10 anos de idade. Aos 14, pesando 76 quilos, decidi me mexer e melhorar minha alimentação.

Comecei caminhando e me apaixonei por movimento! Nessa trajetória, pratiquei musculação, ginástica, corrida, natação, capoeira e dança. Decidi cursar Educação Física e comecei a praticar Pilates em 2006. Me apaixonei pelo método! Experimentei mudanças positivas na minha saúde, condicionamento físico e bem-estar que me motivaram a dar aulas, tendo um grande prazer em estudar e me atualizar constantemente.