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  • Monica Nobrega

Treinando na quarentena 15

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Mais uma aula da série Saúde em tempos de coronavírus. Dessa vez usaremos a bola suíça. Você também vai precisar de um colchonete e uma toalha de rosto. Desafie-se e divirta-se trabalhando seu controle e equilíbrio. Boa aula!




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