Treinando na quarentena 13
- Monica Nobrega
- 30 de mai. de 2020
- 1 min de leitura
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Na aula de hoje vamos trabalhar o core e os membros inferiores. Você vai precisar de uma bola do tamanho de uma bola de futebol, um tapete macio para ficar em pé e um colchonete. Concentre-se, respire e aproveite a aula!
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