Treinando na quarentena 16
- Monica Nobrega
- 30 de mai. de 2020
- 1 min de leitura
#pilates #pilatescommonica #pilateslovers #pilatessolo #matpilates #pilatesemcasa #profissãopilates #fiqueemcasa #quarentena #nãopare #juntossomosmaisfortes #vamosfazeradiferença
Nessa sequência com exercícios do método Pilates você vai melhorar o equilíbrio, a força, a postura e o controle, com movimentos simples e prazerosos. Exercite-se e aumente sua energia e bem-estar! Boa aula!
Comments